石榴有助于心血管疾病红石榴中的抗氧化剂水平高，能抵抗炎症与自由基对人体的破坏作用，动脉粥样硬化，癌症，效果甚至高于红葡萄酒。石榴有助于缓解腹泻痢疾红石榴含有生物碱，熊果酸等物质，有明显的收敛抑菌的作用，能辅助治疗痢疾泄泻便血及遗精脱肛等病症。 　　石榴能帮助胎儿脑损伤石榴在中国传统文化中有多子多福的含义，很多老人都喜欢给家里的孕妇买石榴吃，寓意良好，那么孕妇吃石榴好吗。孕妇吃石榴是很好的，研究证明，孕妇在怀孕早期多喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受到损伤的几率， 还能有效的改善孕早期妇女食欲不振的症状，帮助加强吸收营养。同时还能帮助保护神经系统，稳定孕妇情绪，缓解孕期抑郁等问题，但是好食物也不能不注意禁忌，有便秘，容易上火，糖尿病，胃炎，支气管炎的症状的孕妇，不要吃石榴，因为石榴性温，糖多，容易加重病情。 　　突尼斯软籽石榴于年从突尼斯引入我国，历经多年的栽培试验和观察，各方面性状表现优异，尤以成熟早月中旬农历月初籽粒开始着色变红籽粒大百粒重克色泽鲜籽粒红色果个大果红色美观果仁特软等特点突出，经济效益十分显著。 树势中庸枝较密成枝率较强，年生树树冠和冠高分别为米与米。幼嫩枝红色，老枝褐色，侧枝多数卷曲，幼叶紫红色，叶狭长，椭圆型，浓绿刺枝少。花瓣红色，有—片。总花量较大。完全花率约%。坐果率在%以上。果实圆形，果皮接近成熟由黄变红，成熟后外围向阳处果实全红，果皮光洁明亮。

籽粒紫红色，子软，出籽率%，风味甘甜。[]分布范围编辑河南安徽山东江西湖南等地主要价值编辑突尼斯软籽石榴果克，一般果重克左右，果皮光洁明亮，籽呈紫红色，果皮薄，平均厚cm，可食率为%，肉汁率%，含糖量%，含酸量%，维生素C含量毫克/克。 另外还含有多种有利元素，石榴中所含有的氨基酸，几乎都是人体必需的氨基酸，例如谷氨酸天门冬氨酸等。所含的无机质以钾为多，它是维持生命不可或缺的物质。除此之外，还含有维他命类和其他一些有效成分诸如类固醇荷尔蒙生物碱等来源编辑年突尼斯与中国建交赠送石榴树苗棵，定居于河阴石榴基地，经过十几年的精心培养，改良优选，适应于我国红白土地生长,目前是我国石榴品种。 　　年月日，河南省林业厅发布第号林木良种公告，公告中正式更名为突尼斯软籽石榴，培育者是河南省经济林和林木种苗工作站。品种特点编辑早实性与丰产性。管理良好的果园，栽植第二年可部分开花结果， 三年生平均株结果kg左右，第四年亩产可达kg左右，第五年进入丰产期。自花座果率可达%，异花授粉则座果率更高，可达%。果实经济性状。果实近圆球形，微显棱肋，果个大而整齐，平均单果重g，g。成熟后外围向阳处果实全红，间有浓红断续条纹。 　　果皮光洁明亮，果皮薄，平均厚cm，可食率为%，籽粒红色，百粒重g，肉汁率%，含糖量%，风味甜，品质优，成熟早，月上旬开始着变红，月上旬完全成熟。籽软可食。改变了硬核种仁难以下咽的缺点，非常适合儿童老年人食用，更有助于消食化积。

石榴是低糖水果吗2019-11-0518:08:38问题描述：我现在在的，我不敢吃高唐的一些东西，请问石榴是低糖水果吗？医生回答(2)张英泽副主任医师保定市中医院石榴的糖分属于适中的，可以适当的吃一些，在的过程当中的确要注意，不能够吃一些含糖量比较高的食物，一定要做到低脂低盐低胆固醇，低糖的饮食方式是比较好的，平时的饮食还是要做到营养，但是要少吃多餐，同时要坚持锻炼身体，才能够达到比较好的效果。2019-11-0520:29:11于亚楠医师内蒙赤峰松山区妇幼保健所石榴里面含有的糖分不是很多，不属于高糖分的水果，在的期间可以适当的吃一些，但是不能够吃太多期间的饮食要特别的注意，要少吃多餐，平时要多选择一些含有膳食纤维比较丰富的食物这样可以增加饱腹感，要多吃新鲜的水果，对于一些糖分油脂比较高的食物要减少吃。2019-11-1813:27:27