水下打捞是一项难度比较大的工作，并且危险性也比较高，所以一般从事这项工作的都是具备相关专业技能的人员，且这类公司也就是我们常说的打捞公司。那么水下打捞时都有哪些自我保护法呢1.水下打捞时改变你的呼吸频率，不同于陆地上自然呼吸(约吸2秒吐2秒),需改为腹式呼吸,并减少呼吸频率，在路上要多做练习到形成条件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打捞时采用10~30秒深吸来强迫横膈膜下降,水下打捞使氧气能深入深层组织达成气体的有效交换,切勿使用胸式呼吸，保持细水长流式吐气,深吸慢吐时切记不可憋气、强忍,一切以舒服为原则。 3.水下打捞在水中双手不要乱动划水，这样容易浪费体力和空气。 4.水下打捞在水中随时保持中性浮力，避免虚耗体力和空气。 在某些时候，人都会遇到困难，并且这个困难还是我们自己无法完成的，例如水下打捞，这时就需要找专业的人士进行帮助。这是一项危险系数比较高的工作，在进行工作的时候，为了自己和他人的人身，需要注意一些事项： 打捞人员需要经过专业的技能培训，进行作业时才能保障自己的人身。另外在使用符合标准工具时要对其进行检查，以免出现故障影响使用。潜水人员一般在四人一组，专业事项由专业人员进行操作管理，不允许他人替代。

·2套计时器 　　·水下作业记录簿和/或潜水表格。适用于正在进行的工作的书面JSA。 　　深水空气潜水(超过80fsw[24.39m],航潜时超过60fsw[18.29m])。所有潜水均超过不减压潜水深度。 　　·2个充足空气供应源; 　　·2个贮气罐，除非有一个高压空气罐被用作备用气源; 　　·1套双舱式减压舱; 　　·1套空气减压表和治疗表; 　　·1个减压架(用于所有深度超过100fsw[30.49m]并超过不减压潜水时限的水下作业或使用重装的水下作业) 　　·两套水下作业软管组，每套包括： 　　-空气软管; 　　-加强绳; 　　-通讯电缆 　　-气测深管。 　　·一个控制站，包括： 　　-通讯系统; 　　-深度表。