为了防止戳伤，在打篮球前就要做一些运动，例如多次伸张，握拳，对着墙壁做几次指卧撑，让指关节及其韧带更加。此外，我们还可以借助一些护具，例如用橡皮带将容易受伤的关节部位缠绕几圈。重要的一点就是要掌握正确的运球动作，避免对强烈的撞击。 　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。咨询橡胶跑道测量步骤：以塑胶球场的曲直分界线为界，直道沿横向与纵向每3m标一个点。 　　弯道以圆心点为圆心，用仪每5做一放射状线，每3m标一个点。将3m直尺轻放于任何相邻两点之间，用塞尺测量局部凹陷不超过4mm，或将1m直尺轻放于任意两点中部，用塞尺测量局部凹陷不超过3mm，即为合格点。每组测量总测量点不应少于40个。 　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。咨询塑胶跑道坡度：在直道上的跑道长度用精度不低于10mm/km的测距仪或符合GB10633规定的1级钢尺测量。

　　①耐候性能更佳：由耐候性的地坪漆作为主要成膜剂，因此涂层的耐候性、保光性更有，保更好。长久用于室外也不会出现褪色现象。②防腐性能更优：地坪漆地坪材料中用防腐性能较佳的氯磺化聚橡胶作为主要改性剂。 　　因此涂层的耐化性、耐水性、耐碱性、耐盐性、耐油性、抗老化性能均优异。③装饰效果更好：地坪漆球场材料涂层比较，完工后的地坪表面平整光亮，色彩多样，可以根据需要进行选择，美观悦目，装饰效果。④适用范围广：、厂、微电子厂、食品加工厂、服装厂、化工厂、仓库、学校、运动场等所用的地坪，而且还是地面、钢结构、木材或金属制品的理想装饰品。 　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。咨询人造草皮适用范围广、绒密度高、经久耐用，其性能优点已经得到广泛认可。 　　草皮采用草簇编织结构，首层底部采用聚丙烯材料编织，第二层底部采用胶水涂覆，保证产品的强度及而用性。是目前市场上绒密度的草皮，适用于棒球、橄榄球场、曲棍球场、垒球场、田径场以及其他各类运动场地，同时也是操场、练习场、体育课、军训和其它室内外活动的理想草皮。