打捞救援的潜水员，平时要合理安排时间进行跑步、游泳、杠铃等体能训练，加强身体锻炼是保障水下打捞救援，持续稳定进行的基础。人们对潜水员打捞的了解，通常称他们为“蛙人”，其实他们更像“英雄”，危险的事情留给自己，打捞起大家需要的东西。 打捞队的各个成员要熟练掌握水下声纳、生命探测仪等机动设备操作能力，熟悉各种打捞救援工作细节。并且做好防护措施，及时处理各种打捞问题。潜水员穿戴装备要规范，潜水作业设备也要管理好，主要包括空压机、控制盘、潜水头盔、潜水服、潜水电话等潜水装备。

打捞队在进行水下打捞时，潜水员下水摸清打捞物件的现状，上来和现场其他工作人员交流分析。制定打捞方法，要从多方面去考虑，反复验证，不断完善每个细节，尽力做好万无一失。打捞方法是水下打捞重中之重，必须做到严谨、周密、细致。并做好对水下不利的因素有应急措施。 潜水员下潜时一定要在水面上，或潜水梯上进行装备的水密实验，确认装备水密良好时，才能下潜，下潜时，一定要沿入水绳下潜，下潜的速度在10~15米/分钟为宜。水面协助潜水员的工作人员密切注意下潜人员的动态和情况，如有情况，果断指挥预备潜水员下潜协助解决或有紧急的控制上升出水。 潜水员到达水下作业地点后，应询问其潜水员的感觉情况，并随时注意供气压力，认真收听潜水员发出的一切声响，发现可疑情况要及时查明，必要时可启动紧急应急预案。经常观察潜水员排气的位置和行动方向，潜水员在水深36米处作业的停留时间一定要按照预先选定好的减压时间执行。