水下打捞工作人员应该多多补充维生素c。 维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。蔬菜，辣椒，菊花，苦瓜，豆类，菠菜，土豆，大葱等含量丰富。水果，枣，新鲜枣，草莓，柑橘类水果，柠檬等含量丰富。动物器官还含有少量的维生素C。 潜水也是一项非常集中的任务，需要及时补充抗压力物质，例如蛋白质和维生素C。在深海工作时，适应黑暗视觉的能力非常重要。需要增加维生素A和维生素B2的供应量，以确保在相对黑暗的条件下眼睛的适应性。 根据数据，深海作业者的每日供应标准大致如下：维生素A5000U，维生素B12.5mg，维生素B22-2.5mg，烟酸20-25mg，维生素B62.2-3.0mg，维生素C100mg，都比平时高。

水下打捞公司介绍下海潜的必要学习：呼吸管和调节器的使用、水面休息方法、应急处理等。入水前的准备工作非常重要。请自行检查设备是否正常工作，然后再次检查。 进入姿势：前直立潜水——在1.5米以上的深度，需要来回张开双腿，一手握住面罩，另一只手推动气瓶带。坐在水中或者坐在船上，背部朝内，靠在水面上。从前面坐在水中这个方法比较适合初学者。侧身入水——然后漂浮在充气船上，滚入水中。 潜水：BC （浮力调节器）方法-带有配重带的浮力调节器可用于上下跳水。 上升：将上升速度控制在每分钟18米以内。简单地说，不要超过呼出泡沫的上升速度。攀爬时，抬头看水面，伸出右手。要指定方向，请注意背部并慢慢旋转身体。 以下患者不适合潜水：感冒、神经症、耳鼻疾病、心脏病、高血压（低）血压、醉酒、糖尿病、心理因素等。此外，做过胸部手术的人不应该潜水。