正确的使用方法是首先把购买的活性炭炭包尽可能多的分散到室内各处。放置12小时候后拿到户外通风处晾晒几小时，如此反复使用，才能保持活性炭去除甲醛重发挥出应有的作用，活性炭去除甲醛的方式，和海绵吸水原理几乎雷同，就是一个由室内到室外的搬运过程。 体接触甲醛主要来源于： 1、西藏昌都当地生产或使用甲醛的工业废气、西藏昌都当地汽车尾气和光化学烟雾。 2、西藏昌都当地建筑材料、西藏昌都当地室内装修材料、西藏昌都当地家具及吸烟、西藏昌都当地烹调油烟、西藏昌都当地燃料燃烧等是室内甲醛污染的主要来源。如作为隔热建材的脲甲醛绝缘泡沫老化时会释放甲醛；装修和做家具用的人造板材如胶合板、西藏昌都当地细木工脂做粘合剂并常用甲醛进行防腐处理，当遇热潮解时释放甲醛。其他装饰材料如壁纸、西藏昌都当地内墙涂料、西藏昌都当地地板革、西藏昌都当地油漆、西藏昌都当地化纤地毯等也会向室内释放甲醛。 3、西藏昌都当地医院用于病房、西藏昌都当地仪器设备的消毒，解剖、西藏昌都当地病理实验室用于尸体、西藏昌都当地组织标本的固定和保存，口腔科的许多牙科材料如用于根管治疗的多聚甲醛失活剂等都释放甲醛。 4、西藏昌都当地服装面料中一般都含有甲醛。为了使服装能达到防皱、西藏昌都当地防缩、西藏昌都当地阻燃等效果，或为了保持印花、西藏昌都当地染色的耐久性以及改善手感，都需在助剂中添加甲醛。牛仔休闲免烫服、西藏昌都当地免烫衬衫、西藏昌都当地纯棉防皱衣物及童装中甲醛含量都有可能超标。 5、西藏昌都当地食物中甲醛浓度超标。 6、西藏昌都当地用甲醛浸泡可使产品外观漂亮，产品不易腐败变质，如用甲醛来浸泡水产品，可以固定海鲜、西藏昌都当地河鲜形态，保持鱼类色泽，但甲醛超标后食品对人体有害。 7、西藏昌都当地焚烧垃圾释放的有害气体，含有甲醛的成分。