篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。
  也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。
  塑胶跑道的赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。
  可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。

塑胶跑道保养容易，维修费用低，在任何气候条件下都坚固耐用。多种颜色可供选择，包括蓝、红、深绿和浅绿等。使用寿命长，一般在6年以上，如基础质量优异其使用寿命还可延长。面层有效舒缓冲力，降低对运动员的伤害及疲劳。球(IT认可产品，比赛场地适用。
  角度部分用放射线长度进行校核，直线部分用鉴定(同义词:判定、判断、判决)过的钢尺(包括尺长校正、温度校正)进行复核，确认符合标准后，方可按田联规定的彩色标志喷漆。喷漆时，要反复喷线木盒的宽度是否符合田联的规定，如不符合应及时。
  硅pu球场材料是在PU球场材料的基础上研制出来的新一代球场铺面材料。该材料是以聚氨酯(PU)材料与含有有机硅成分的材料科学地复合在一起，所生产出来的材料用在球场面层上，从根本上有效地解决了PU球场材料在性能、环保施工、使用寿命、日常等方面的不足，具有性的性能。
  使用寿命长，一般在6年以上，如基础质量优异其使用寿命还可延长。面层有效舒缓冲力，降低对运动员的伤害及疲劳。球(IT认可产品，比赛场地适用。喷漆操作人员应掌握好喷的距离(离塑胶面)和角度，以便线条的美观，色泽均匀各种线条准确清晰、鲜艳，平直、圆滑、流畅，不泛黄、不反光。