水下打捞是一项难度比较大的工作，并且危险性也比较高，所以一般从事这项工作的都是具备相关专业技能的人员，且这类公司也就是我们常说的打捞公司。那么水下打捞时都有哪些自我保护法呢1.水下打捞时改变你的呼吸频率，不同于陆地上自然呼吸(约吸2秒吐2秒),需改为腹式呼吸,并减少呼吸频率，在路上要多做练习到形成条件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打捞时采用10~30秒深吸来强迫横膈膜下降,水下打捞使氧气能深入深层组织达成气体的有效交换,切勿使用胸式呼吸，保持细水长流式吐气,深吸慢吐时切记不可憋气、强忍,一切以舒服为原则。 3.水下打捞在水中双手不要乱动划水，这样容易浪费体力和空气。 4.水下打捞在水中随时保持中性浮力，避免虚耗体力和空气。

1、水下打捞前需要检查水温，潜水员需要检查和掌握水中打捞温度。 而且潜水相关人员须掌握水中环境，看温度是否适合在下水道工作，如果不能的话，只能等温度上升后再在水里工作。 2、水温判断为可以进行下水作业时，需要在下水前运动。潜水员需要做好相关的水下打捞潜水前的准备。包括运动臂、脚踝或常见的热身运动，容易用水洒在自己身上，能敏感地适应水温环境。 3、除了上述两点以外，设备还能保温，潜水员可以穿着厚厚的保温潜水服防止水中的低温。这也是近几年在浅滩进行的比较快的方法之一。 4、部署本组人员进行潜水作业，严格遵守操作规程，进行潜水员工作。 5、掌握本组掌握的潜水装具和器件的功能、结构，按时清理表现出的缺点。 6、熟悉本班组潜水人员的体质和技术状况，根据潜水工作使命的难度系数和特色，授予潜水人员，明确提出任务和注意事项。